martedì 21 aprile 2009

danzaterapia


Dalle mie piccole esperienze ho compreso quanto la danza possa essere liberatoria e terapeutica: permette un reale benessere, promuove l'espressione, la regolazione e la condivisione delle emozioni, aiuta ad incrementare l'autostima e la fiducia di sè, dà la possibilità di instaurare legami autentici con altre persone con cui si condividono certi percorsi ed esperienze emotivamente molto intense, permette di conoscere meglio il proprio corpo, di accettarlo un pò di più e di trovare un'armonia fra corpo e mente. (torna a danzaterapia)

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